ホットヨガでダイエット成功

かなり冷え性で代謝が悪かったのですがホットヨガを始めてからしっかりと汗が出るようになり代謝が良くなりました。すぐに痩せるといった効果はありませんが徐々に脂肪が落ちていくのがわかりました。激しい運動ではありませんがゆっくり […]

続きを読む…

敏感肌の薄毛と抜け毛などの悩み

私は30代前半の年齢なのですが、30歳を過ぎてから抜け毛の量が増えてきました。元々抜け毛は多い方でしたが、30歳を過ぎた頃より抜け毛が多量となった為色々な対策を行ってきました。まずは、日々の生活習慣を見直すことやストレス […]

続きを読む…

白髪とどう付き合うか。

30歳を境に白髪が垣間見えるようになってきました。少しずつ本数が増えてきています。地毛が黒髪なので、白髪は特に目立つことが気になっています。そして、黒髪の中から白髪が数本見えると根元から抜いていました。ある時、美容院にて […]

続きを読む…

目指せ健康的スリム!

 女性であれば、ダイエットのことを考えない人はきっと殆どいないですよね。私はもともと代謝が悪くとても太りやすい体で、毎日のように自分の体型について悩んでいました。 ギュギュギュは効果なしで痩せない?  痩せて綺麗になりた […]

続きを読む…

バストの形を変えた私の方法

私のバストの悩みはとにかく形が悪いことで、二の腕の肉、お腹の肉にバストが流れてしまっているような形の悪さでした。バストの形がはっきりしていれば、女性らしさを感じることができるのですが、私のバストは形が悪いため女性らしさを […]

続きを読む…

シミがなかなか消えない

学生時代に日光に当たりすぎたせいで最近になってシミが目立ってきました。ハクアージュの最安通販サイト あの頃はシミなんてきにしてなくて、日焼け止めなんかまったく塗ってなかったです。本当ばかだなあと思います。 シミって美容皮 […]

続きを読む…

30代男性が肌と付き合うには

男の美肌は今の現代社会で当たり前のようになってきました。 昔は男が化粧水なんか使おうものなら即「おとこおんな」などのレッテルを貼られたものですが、今では肌を気にする男性の方が好まれるようです。 私が肌を気を使い始めたのは […]

続きを読む…